تطبيق تدريب العضلات Runtastic Results Workouts لتقوية العضلات في المنزل النسخة المدفوعة باخر تحديث

قم بتدريب قوتك وتدريب العضلات على جدولك ومستوى لياقتك. ابدأ أول تدريب لك في المنزل بدون معدات اليوم.

يعدك التطبيق بنتائج في 12 أسبوعا، ما دمت تتبع هذه التمارين. يمكنك تتبع التمرين بنفسك، اسمح Runtastic Results Training App لإجراء التعديلات اللازمة "لتتمكن من إنجاز و تحقيق أفضل النتائج. فقط ادخل وزنك وسوف يضبط التطبيق كل شيء ليتناسب مع نوع جسمك.

وبصرف النظر عن كل ذلك، التطبيق لديه المئات من أشرطة الفيديو عالية الوضوح والتي تبين الموقف السليم لكل ممارسة، حتى تتمكن من تجنب أي إصابات جسدية. عد الى رشاقتك مع هذا التطبيق، بغض النظر عن أين أنت، وتقاسم تقدمك والدوافع الخاصة بك مع أصدقائك وعائلتك.

مميزات التطبيق: 

* 7-45 دقيقة تمرين كمال الأجسام.

* تجريب بدون معدات في أي مكان وزمان.

* 180 + HD workweight videos بما في ذلك التعليمات التفصيلية والتجريبية من قبل مدرب اللياقة البدنية.

* تمارين العضلات مع مستويات متفاوتة من الشدة مصممة لمستوى لياقتك.

* تمرين المنزل على الشاشة الكبيرة باستخدام التطبيق على جهازك اللوحي أو جهاز Chromecast.

* اتبع مع تمرين عضلاتك من معصمك على جهاز Wear OS . للقيام بذلك ، يرجى التأكد من تثبيت تطبيق الجوال الخاص بك.

معلومات التطبيق : 

الشركة المنتجة : Runtastic‏‏

نوع تطبيق : الصحة واللياقة البدنية

الإصدار : 3.0.1

التوافق : 4.1 فما فوق

حجم التطبيق : 95 ميجابايت

السعر : التطبيق بكامل المميزات المدفوعة متوفر مجاناً

 رابط تحميل التطبيق المجاني : Google Play 

 رابط تحميل التطبيق المدفوع : APk