دراسة : استعمال الهواتف الذكية قبل النوم خطير

كشف تقرير مصور لأحد الأطباء المختصين عن المخاطر الكبيرة التي تواجه مستخدمي الهواتف الذكية و الحواسيب اللوحية و الذين يداومون على استخدام أجهزتهم قبل النوم، و هي الممارسة التي لا يكاد أي مستخدم إلا و يقوم بها.

التقرير الذي سجله الدكتور "دانييل سيجر" عن موقع "Business Insider" أكد أن الاستعمال الدائم للهواتف الذكية قبل النوم يتسبب في عدد كبير من المشاكل الصحية الخطيرة و على رأسها السمنة التي تؤدي بدورها إلى مشاكل كبيرة، و يشرح الدكتور دانييل سيجر أن هذا الأمر تتسبب فيه إشعاعات صادرة من الهواتف الذكية و الحواسيب اللوحية و التي تعطي للدماغ عبر العين إيحاءات خاطئة بكون موعد النوم لم يحن.

و حسب المختص فإن هذه الظاهرة تتسبب في اضطرابات الأنسوليين ما يؤدي بالمستخدم إلى الشعور بالجوع و بالتالي الإفراط في الأكل و الإصابة بعد ذلك بمشاكل السمنة و الوزن المفرط و ما يجره ذلك من مشاكل صحية وخيمة، و يشار إلى أن هذه المشاكل تصيب الغالبية العظمى من المستخدمين و يشير التقرير أن أقل من 5 في المئة فقط من يستطيعون تجاوزها.